NL embassy

Ambasada Ciekawych Informacji

Zdrowie i Uroda

Żelki CBD – dlaczego warto regularnie je spożywać?

W ostatnim czasie wiele mówi się o dobroczynnym działaniu produktów, które zawierają w sobie CBD. Ich zaletą jest fakt, iż są wolne od THC – substancji psychoaktywnej, dzięki czemu są całkowicie legalne. Popularnym produktem, ze względu na swoją formę, stały…

Dieta ketogeniczna dla początkujących

Dieta ketogeniczna dla początkujących może się wydawać nie lada wyzwaniem. Spożywanie wysokotłuszczowych i niskowęglowodanowych posiłków to radykalna zmiana nawyków żywieniowych. Jednak wielu ludziom udało się zmierzyć z tym wyzwaniem i wdrożyć dietę ketogeniczną z dużym powodzeniem. Dieta ketogeniczna dla początkujących,…

Najlepsze zioła na uspokojenie w walce z wszechobecnym stresem

Stres i nerwowość towarzyszą nam obecnie na każdym kroku. Nasz mózg musi przetwarzać wiele rzeczy jednocześnie, a wiele osób nie zwraca uwagi na to, aby zapewnić organizmowi niezbędny odpoczynek. Konsekwencjami mogą być: drażliwość, zły nastrój, depresja, trudności z zasypianiem i…