NL embassy

Ambasada Ciekawych Informacji

Zdrowie i Uroda

Wybór diety – jaka dieta jest dla mnie?

Dawniej zwykło się uważać, że tylko osoby przewlekle chore lub otyłe muszą uważać na to, co jedzą. Na szczęście na przestrzeni lat ten pogląd znacznie się zmienił. W dobie internetu oraz szeroko dostępnych publikacji naukowych na temat zdrowego odżywiania coraz…

Zalety korzystania z cateringu dietetycznego

Nie da się ukryć, że schudnięcie nie jest prostą sprawą. Trzeba mieć na to dużo siły i samozaparcia. Najważniejsza jest konsekwencja i motywacja. W obecnych czasach istnieje wiele rzeczy, które mogą ułatwić dążenie do wymarzonej sylwetki. Mowa tu nie tylko…

Jak dbać o zdrowie i dobre samopoczucie? Poznaj prosty sposób!

Gdy cieszymy się zdrowiem i dobrym samopoczuciem, mamy energię do działania i łatwiej nam stawiać czoła przeciwnościom losu. Jednak w codziennym biegu nie trudno zapomnieć o tym, by się o siebie zatroszczyć. Sprawdź nasz prosty sposób na to, jak zadbać…